淬体池里面是沸腾翻滚的暗红粘稠药液，里面混合了大量灵物如壮骨黍和血精粟的精粹，八种灵露，百年灵乳，妖兽精血等等。

以秘法熬炼而成的淬筋灵液，散发着刺鼻的血腥味和苦涩的药草味，还有部分灵材的清香。

壮骨黍和血精粟并非只在炼骨和炼血时有用，肉身乃是一个整体。

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这两种品阶在二阶里都不高，他现在都很少直接吃灵米，利用率太低，而是选择从中萃取精华，五色米和紫玉灵米也是如此。

李修远盘坐于池子边上，刚刚结束一轮小周天运行，将自身状态调整至巅峰。

他衣衫褪去，只着贴身短裤，露出经过炼体后呈现淡淡玉色，线条流畅的肌肉。

纵身跃入淬体池中，滚烫翻滚的药液瞬间包裹着他的全身，皮肤发出嗤嗤的轻微灼烧声音。

药液中蕴含的能量如同无数根灵器飞针刺入毛孔，强行钻入体内，直至到达深层筋络。

剧烈的疼痛感伴随着阵阵酥麻不停刺激着李修远的感官。

他尽量忽视这些感觉，屏息凝神，神识内视之下，原本柔韧的筋络如同被投入炼器鼎炉的金石，剧烈震动，除去杂质，部分地方出现了扭曲，甚至有了细微的裂痕。

李修远并不慌张，神识引导丹田内精纯浑厚的法力，化作无数道丝线梳理遭受冲击的筋络，将药液精华吸收进里面，进行融合炼化。

同时肉身在淬体池滚烫的药液中摆出特定的炼体姿势，拉伸拧转全身筋络，让药力的吸收炼化更加全面，渗透到每一条细微的肌腱韧带。

每一次动作都伴随着筋络被拉扯到极限的剧痛和灼烧感。

汗水刚渗出毛孔，就被高温瞬间气化成白烟。

牙关紧咬，额头和脖颈处青筋暴突狂跳，皮肤下仿佛有无数小虫在钻动撕扯。

神魂之痛尤胜**，所以他还能勉强做到不发出狂暴的吼声，但是低沉的喘息声仍避免不了。

还有筋络拉伸的声音。

毛孔中不断排出灰色的带着淡淡腥臭的杂质，细小的血珠，池水翻滚越发剧烈，形成一个个小型漩涡，贪婪地吞噬着周围的天地灵气，补充消耗。

直到一个极限，李修远感觉意识都有些模糊，体内仿佛有紧绷的弓弦被瞬间释放，筋络变得更为坚韧富有弹性，好似传说中的蛟筋龙筋。

恐怖的撕裂痛楚逐渐退去，取而代之的是温暖之感。

李修远缓缓停止功法运转，艰难地爬出淬体池。

池子里的药液精华被完全吸收，还被杂质和废血污染，已经稍显污浊。

他身上沾满粘稠滚烫的药液，皮肤通红一片，但新生的筋络在皮肤下隐隐勾勒出流畅有力的线条，充满了爆炸性的力量感。

毛孔不再排出杂质，反而在自主吸收着空气中游离的灵气。

五行灵气，日精，云雾灵气，地气等丝丝缕缕钻入他的毛孔，他主动运转《小都天玄元功》，引导这些灵气运转周天最后进入丹田炼化为法力。

法力也在同时加速恢复，身上的红光渐渐敛去，气息虽然虚弱，但核心却更加凝练悠长。

李修远轻轻握拳，空气中发出一声轻微的爆鸣之声。

竟然已经到了这个地步了吗，光是握拳就有爆鸣，以前都是轰出才有。

绷紧手臂，小臂上一条大筋瞬间凸起，坚韧无比，皮肤下的脉络流动着玉石般的光泽。

轻轻一踏地面，脚下温玉发出沉闷的震动，仿佛体重都增加了数倍。

简单活动适应了一下变强的肉身。

仔细感受全身各处，当运转气血或发力时筋络犹如玉带，尤其在关节丶脊椎丶四肢大筋处尤为明显。

筋肉发力如弓弦崩弹，瞬间爆发力惊人。短距离冲刺快如闪电，留下残影。变向转折灵活迅捷，甚至能做出一些匪夷所思的扭曲摺叠动作。

单臂轻松挥出万钧之力，可徒手撕裂二阶妖兽，轻易捏碎精铁矿石。

这就是体修的恐怖之处。

已然炼筋大成，下一步就是炼骨了，不过应该是在金丹之后了。

炼骨炼髓最好一同进行，骨髓本一体。

有些炼体功法注重炼骨，轻视了炼髓，终究是埋下隐患，存在细微弱点。

特别是炼体越到后面，一些细微弱点就容易被敌人放大，容易让修士饮恨终生。

取出一颗云海丹服下，感受着暖流滋养着疲惫的身体，他感到十分满足。

虽然炼体耗费的资源比起练气还要多不少，但是肉身也是一种强大的方式，都是值得的。

在近身上有着无可比拟的优势。

九成多的筑基都扛不住他一拳，只要不是真正的妖孽，其他无非是多上几拳的事。

他的炼体自从筑基之后是真的很少在人前显露，真正算得上一张大底牌了。

其他技艺如符籙炼丹炼器多少都有一些显露。

其中符籙和炼器现在要少一些，炼丹最多。

灵植安身立命之本，灵膳很少人在意。

清洁术除尘术两个法术施展，身上和淬体池迅速变得乾净清爽。

李修远拿出一把沉重坚固的剑器，正是玄罡剑。

玄罡剑以三阶陨铁，二阶极品的庚金，玄铁，黑曜石等为辅材。

剑身主体呈现出一种深邃内敛的暗沉灰黑色，仿佛将星光都吸入了内部。上面还带有细微的暗银色星点。

表面带有一种历经星海淬炼的粗粝感与厚重感。

剑刃呈现出一种冷冽锐利到极致的银白色寒光。

还用灵木特地制作了一个剑鞘方便随身携带，藏锋还是很好用。

李修远拿起玄罡剑施展清风剑法，熟悉肉身和新炼制的手持剑。

还好这把剑够重，不然太轻没感觉。

手持剑最大的要求是坚固沉重，不能说运转气血使劲的时候剑器轻易就破裂磨损之类的，锐利破甲这些都是附带的了。

注入法力的时候，整体散发出一种刚猛无俦丶坚不可摧丶又蕴含破邪星力的玄罡气势，压迫感十足。

这就是玄罡之名的由来。