孟岐的第一张方子写在一片粗黄的麻纸上，字迹潦草得像鸡爪刨地。

刘承训接过来看了一遍——他前世虽不通医术，但做军事历史博主时翻过不少古代后勤资料，对中药名目并非全然陌生。方子上十一味药，他认得七八味：黄芪丶当归丶白术丶茯苓丶炙甘草……是一副典型的补气养血方。但其中有两味他没见过——''太原苍耳''和''汾水石菖蒲''，显然是就地取材的替代之物。

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''太原城里药材铺子还剩几家？''他问。

「三家。城东柳巷一家，便是孟先生的铺子，药最杂，只是量少。南街尚药铺最大，与杨判官的后勤营有往来。还有一家在城北角，是个回鹘人开的，贩的多是西域来的香药，治跌打外伤倒还使得，内科就不成了。「

刘承训点点头，目光落回那张方子。

孟岐在方子最下面用小字批了一行：''药不在贵，在对。太原无好参，以黄芪代之。汾水菖蒲性温和，可通心窍而不伤元气。先吃七日看脉再调。''

务实。不摆架子，不用名贵药材撑场面，有什么用什么。这个老头确实有本事。

''让王殷去抓药。''他对侍从吩咐，''另外，把孟先生安排在院子西厢住下，吃用跟我一样。不要怠慢，也不要张扬。''

侍从领命而去。

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药是中午煎好的。

黑褐色的汤汁装在粗瓷碗里，比前几天那副军医方子好闻——至少没有土腥气。刘承训就着侍从的手喝了，苦归苦，入腹后胃里泛起一团温热，比之前舒服得多。

''一个时辰后再喝半碗。''孟岐坐在西厢门槛上，拿一块旧布擦他那口黑漆药箱，头也不抬，「吃食上少沾油腻，太原的羊杂汤你暂且莫碰。粥丶面饼丶煮菜倒使得。「

''先生住得惯吗？''

''睡个觉的地方而已。''老头不以为意，

「俺那间铺子也是四面漏风。倒是——你这院子里头有股子说不出的紧。人人走路都缩着肩膀。「

王府世子的院落，哪个下人敢放松？刘承训没解释，只是笑了笑。

午后，他没有躺回去。

''王殷，教我站桩。''

王殷正靠在廊柱上啃一块冷面饼，闻言差点噎住。

''世子？''

''行伍的桩功，你从军营里学的那种。我知道我现在身子弱，站不了多久也站不了多稳，但总得开始。''

王殷把面饼往怀里一揣，认认真真地打量了刘承训一眼。他从小跟着世子，见惯了这位嫡长子温文知礼却从不主动习武的模样——大病一场之后像换了个人似的。先是深夜军议的惊人之论，再是主动找孟岐看病，现在又要练桩功。

但他没有多问。在五代当亲卫的规矩就是——主上说什么就做什么，多嘴的活不长。

''那属下先教世子一套最基本的。''王殷在院中青石地上站定，双脚与肩同宽，膝盖微曲，双手握拳抱于腰间，脊背绷直。

''要领就三个字：沉丶稳丶匀。沉是沉气，把一口气从胸口压到丹田。稳是稳膝，膝盖微弯但不能打颤。匀是匀力，全身松紧要匀。''

他一板一眼地示范。动作简单至极——就是站着。但行伍中的桩功重在以静制动，看似不动，全身气血筋骨都在暗暗较劲。

刘承训依样照做。

双脚踩在冰冷的青石上，膝盖一弯，身体便开始打颤。高烧初退，四肢棉软，大腿的肌肉像被抽走了筋骨，每一息都在发抖。

半刻钟。

他坚持了不到半刻钟，大腿便剧烈痉挛，身体像一棵被风吹歪的枯树。