山崖之上。

听到左若童要看自己修炼。

李存真没有犹豫，如之前一般，脱鞋，走上青石，端身正坐，两手握固。

接着，按照心法的描述，去感应那游走在自身奇经八脉之中的气息。

早在左若童讲解的同时，李存真就发现这个世界的筑基过程与自己前世学到的筑基大致相同，只是部分细节有差异。

都是积累真气。

所谓真气，乃是人体之气与天地之气结合而成。

对于普通人来说，周天未成，经脉没有成为一个完整的循环，人体之气尚且混杂，更不用说和天地之气结合了。

而所谓的筑基心法，便是帮助人体形成循环的方法。

以三一门的功法为例。

他将人体经脉划分为两个部分，且这两个部分先天和谐统一，自成循环。

第一个部分的核心为督脉。

第二个部分的核心为任脉。

当修士进入坐定状态，六根清净，万缘放下，人体之气返还为混沌未判的状态。

这时，在第一个部分内的人体之气便会在这个部分的循环中自发变得凝实沉厚。

称为督气。

第二个部分内的人体之气则会自发变得清明透彻，称为任气。

督气形成以后，上行百会，再下行到口腔上腭的龈交穴，由气化液，称为金津。

任气形成以后，上行到口腔下腭的承浆穴，同样会由气化液，称为玉液。

此时，只需舌顶上腭，使任督二脉相连，人体循环便自然形成。

同时，金津玉液在口腔之中混合，接受在人体之外的天地之气。

混合之后的液体看似与唾液相同，却有一股清甜的味道，柔而不腻，乃是自然之甜，被称为甘露。

不过，甘露形成以后不能直接咽下，而是要等到满口时，舌头翘起，再自然而然地将他送下丹田。

最后，根据修炼者的需求，真气可能会储存在丹田之中，也可能进入某个经脉或穴位。

这个过程被称之为咽津纳气。

以咽津纳气之法筑基，没有半点投机取巧之处。

看似收效缓慢，却稳扎稳打，不会有一丝一毫的后顾之忧。

日后修行会比其他人顺遂许多。

乃是玄门正宗的法子。

就在李存真脑中闪过左若童的讲解以及自己对筑基的理解，感受着气息在经脉之中的涌动之时。

外界。

左若童眼中露出期待。

他倒是不担心李存真无法积累真气，毕竟，积累真气最大的难点其实就是进入坐定状态。

李存真早已攻克。

他只是好奇，李存真的天赋到底能够做到什么程度。

三百六十五个大穴，每个大穴需九口真气，也就是说筑基一共需要三千二百八十五口真气。

对于平常人来说，坐定一刻钟可以得到一口甘露，这便是一口真气。

而一天有十二个时辰，每个时辰八刻钟。

理论上，每天最多可以生出九十六口真气。

但人生于世，因果缠身。

除去出行住卧和处理日常杂事的时间以后，大部分人每天也就用功四五个时辰。

再加上进入坐定状态之前的准备时间。

一天不过积累三十多口真气。

按照这个速度，从第一次积累真气到完成筑基。

大概需要一百天的时间。

也就是人们常说的所谓百日筑基。

左若童并非自吹自擂，但不客气地说，他年轻的时候，也是难得一见的修道奇才。

当初用了七十多天便完成筑基。

这并不是因为左若童一天能够用功六七个时辰，他当时也有自己的课业。

而是进入了一种比坐定更为玄妙的状态。

出神。

所谓坐定，只不过是帮助修士达到六根清净状态的一种辅助手段。

境界不足之人，必须要坐定才能抛却杂念。

可若境界足够，即便身陷滚滚红尘，忙于庶务，但心神自定，可以做到接近六根清净。

这便是出神。

到了这个境界，修炼便不再局限于坐定，而是行坐卧立，只要不是睡觉，就都可以积累真气。

左若童当初就是如此。

他在修行三十多天之时顿悟，进入出神境界，从此行卧坐立皆可修行。

而他对李存真的期待，便是在十日之内进入出神境界！

也就是把筑基花费的时间控制在六十日以内！

「若是你积累第一口真气顺利，便可试一试出神之法。」

心中想着，带着对李存真的期待以及对三一门未来的展望，左若童再次将目光看向李存真。

此时，他已经顺利进入坐定状态。

正在尝试形成督气与任气。

用了不到一刻钟就进入坐定状态，又在坐定之后不到一刻钟就开始行气。

看不出一丝刚刚修道的生涩，反而像是修行了数年的老道。

即便已经有了心理准备，看到这一幕的左若童仍是有些忍不住惊讶。

如此，时间一分一秒的过去。

督脉之中的督气与任脉之中的任气缓缓成型。

李存真感到身体有些酥麻。

他福至心灵，舌顶上腭，瞬间感觉到舌头上多了几丝唾液。

味道也和书里描述的差不多，带着一股清甜的感觉。

这种清甜的感觉极为诱人，让人下意识地就想要把这几丝甘露咽下。

好在，李存真心中牢记左若童的提醒，没有丝毫动作，任凭甘露停留在舌头上。

就这样，一刻钟过去。

李存真不急不缓，照着左若童的法子，舌头翘起，将甘露缓缓吞咽下去。

下一刻。

李存真很明显地感觉到。

这甘露好似有灵，主动而轻柔地沿着喉咙流下。

接着，甘露开始散发出丝丝暖意，并越来越飘渺灵动。

直到最后，甘露进入丹田，也就是脐下三寸的位置。

彻底化作一道暖洋洋的无形之气，充斥人身。

霎时。

一股舒畅之感直冲天灵。

同时，那股浑身酥麻的感觉再次袭来，并且浓烈数倍。

「嗯~」

李存真浑身的每一个毛孔都舒展开来，好像整个人恍然间都进入了仙境，忍不住呻吟一声。

见到这一幕。

左若童嘴角猛地扬起，竟是忍不住有些手舞足蹈。

「好！」

李存真今天的表现，已经达到了进入出神状态的门槛。

这一刻，左若童心里没有任何自己的筑基速度即将被弟子超过的不悦，只有师门终于后继有人的欣喜。